SELFLOVE IS AN
EPIC JOURNEY
Sakina: een Arabisch woord dat staat voor diepe rust en innerlijke vrede.
Vijf dagen lang stap je uit de drukte van alledag en in een zorgvuldig samengesteld programma dat je lichaam en geest de reset geeft die ze verdienen.
Geen overvolle inbox. Niet voortdurend alles en iedereen tevreden hoeven stellen. Alleen jij, een groep vrouwen die dezelfde reis maakt, en de ruimte om eindelijk echt op adem te komen.
Jezelf volledig opladen
Verblijf vijf nachten in een exclusieve villa, verscholen in een rustige omgeving net buiten de stad. Een plek waar luxe, comfort en stilte samenkomen, zodat jij volledig kunt ontspannen. Begin je dag met een verfrissende duik in het zwembad, geniet van de zon en laat de hectiek van het dagelijks leven moeiteloos van je afglijden.
Tijdens je verblijf hoef je nergens aan te denken. Wij verzorgen met liefde voedzame, smaakvolle maaltijden en verfrissende drankjes, zodat jij je volledig kunt richten op rust, herstel en jezelf. Ervaar persoonlijke aandacht, warme gastvrijheid en een omgeving die uitnodigt om écht op te laden.
Bewegen & Groeien
Deze retreat is speciaal ontworpen voor vrouwen die willen vertragen, opnieuw verbinding willen maken met zichzelf en bewust willen investeren in hun welzijn.
Tijdens inspirerende workshops over mentale gezondheid en persoonlijke groei, gecombineerd met dagelijkse beweegsessies zoals breathwork, pilates, powerdance, HIIT en hikes, krijg je de ruimte om op te laden, nieuwe inzichten op te doen en praktische tools mee naar huis te nemen.
Je vertrekt met hernieuwde energie, meer innerlijke balans en het vertrouwen om ook na de retreat goed voor jezelf te blijven zorgen.
Ontdek & Ontspan
Naast inspirerende talks en begeleide workshops is er volop ruimte om te vertragen, verbinding te maken en volledig op te gaan in de ervaring.
Je neemt deel aan een authentieke Marokkaanse kookworkshop, waar je de lokale cultuur ontdekt via haar rijke smaken en tradities. Daarnaast geniet je van de wellnessfaciliteiten, speciaal ontworpen om lichaam en geest volledig tot rust te laten komen.
Een perfecte balans tussen verdieping, ontspanning en onvergetelijke ervaringen.
Wij zijn hier voor jou.
Als klinisch en biologisch psycholoog en sportcoach verzorgt Chloë inspirerende en interactieve workshops over thema's als stressmanagement, emotionele veerkracht, zelfcompassie, gezonde grenzen stellen, persoonlijke groei en leven met meer bewustzijn en intentie.
Samen brengen Astrid en Chloë mentale gezondheid, beweging, ontspanning en oprechte verbinding samen in een warme, veilige omgeving.
Een retreat waar je niet alleen tot rust komt, maar ook praktische inzichten en tools opdoet die je nog lang na je verblijf met je meedraagt.
