SELFLOVE IS AN
EPIC JOURNEY
SAWUBONA: A ZULU GREETING MEANING "I SEE YOU"
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.
Om te vertragen, te aarden en terug te keren naar wat er voor jou echt toe doet. Vanuit die diepe aanwezigheid en innerlijke rust ontdek je hoe je meer zelfvertrouwen kunt laten groeien, kunt vertrouwen op je innerlijke wijsheid en je authentieke kracht opnieuw kunt omarmen.
Voel je thuis
We brengen vier nachten door aan zee, waar het ritme van de oceaan je uitnodigt om te vertragen, tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Vervolgens reizen we verder naar het hart van Kaapstad waar ons shopping middagen, girls night out en wellness treatments staan te wachten.
Tijdens de retreat geniet je dagelijks van verse, voedzame maaltijden, bereid met lokale en seizoensgebonden ingrediënten. Van ontspannen en sfeervolle avonden rond een traditionele Zuid-Afrikaanse braai tot bijzondere fine dining-ervaringen: elke maaltijd is met zorg samengesteld om zowel lichaam als ziel te voeden.
Beweeg & Adem
Voed je lichaam, breng je geest tot rust en herstel je energie met een harmonieuze balans tussen beweging en ontspanning.
Begin je dag met ademwerk, Pilates en bodyshaping-sessies die je helpen kracht op te bouwen, meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en de verbinding met je lichaam te verdiepen.
Ervaar de schoonheid van de natuur tijdens wandelingen in stilte, die ruimte creëren voor reflectie, verstilling en innerlijke rust.
Wellness & relax
Geniet van ervaringen zoals massages, optionele IV-vitamine-infusen, ademwerk, bewegingssessies en momenten om simpelweg te ontspannen, op te laden en nieuwe energie te vinden.
Naast fysiek welzijn creëren we ruimte voor persoonlijke groei, betekenisvolle reflectie en inspirerende gesprekken.
Via begeleide workshops, openhartige gesprekken en gedeelde ervaringen met gelijkgestemde vrouwen doe je nieuwe inzichten op, versterk je je zelfvertrouwen en verdiep je de verbinding met jezelf en met anderen.
Hosted by Emily & Astrid
Emily, onze eventmanager, maakt van elke omgeving een onvergetelijke ervaring dankzij haar creativiteit, warmte en oog voor detail.
Als alleenstaande moeder blijft ze met vastberadenheid en veerkracht haar eigen pad bewandelen, terwijl ze onderweg anderen inspireert. Daarnaast heeft ze een grote passie voor ademwerk en creatieve expressie.
Ze helpt mensen om opnieuw verbinding te maken met zichzelf, hun potentieel te ontdekken en persoonlijke groei te omarmen.
Samen met Astrid creëert ze een warme en inspirerende omgeving waarin betekenisvolle verbindingen kunnen ontstaan en groeien.
F
